庄淑旂博士从小耳濡目染熟习传统医学,1951年成为台湾第一位女中医师。1961年取得庆应大学(其医学部在日本首屈一指)医学博士学位。她是日本皇后美智子的专任健康管理顾问,目前仍为日本皇室所聘请的咨询顾问医师。庄博士现还任日本东京防癌联合会会长、台北财团法人青峰社会福利事业基金会董事长。
庄博士出版了《体内环保》、《今天的疲劳,今天消除》、《24小时自我健康管理》等预防医学与生活保健著作十余部。庄博士长期在我国台湾地区和日本倡导防癌抗癌观念与女性健康管理。她所推广的“宇宙健康操”、坐月子调理等独创保健法,独步医界。在研究女性癌症的引因是发现,女人一生有四次改变体质的机会——初潮期,生理期。生育期,更年期。生育期产后恢复对女性身体健康的重要性,随之以中西医理论为基础,保留了中华传统文化,研发了适合华人体质的广和月子餐,并经由外孙女「章惠如」亲身印证并改良后,而创造出的一个让产妇能够轻松把月子坐的更好的专业服务。
坐好月子的三大要领
坐月子的饮食方式要正确(60%)
坐月子的生活方式要正确(20%)
产妇要有充分安静的休养(20%)
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2011年與唐志中(Jason)結婚後,生下蜜蜜和香香2個女兒,今年8月又剛得1子Jayden,雖然我已有前兩胎的經驗,但不免既期待又緊張,很開心Jayden一切平安又健康。 經歷兩次生產,想要利用這次坐月子的機會充分休息,補足營養,才有體力照顧家中的3寶,因此,選擇了牌子老、信用好的廣和月子餐。當初選擇廣和就是看中廣和是以莊淑旂博士獨家研發的「廣和坐月子水」來料理餐點,讓我吃得很安心又健康。還有,廣和月子餐也讓家人不用再花心思與時間為我準備其他食物,主食、配菜、點心、水果、飲品 ,甚至是藥膳全都包的廣和月子餐,把我一天的食物都準備好了 ,真的很方便。喝了許多湯湯水水,我也發現這一胎的母乳量很豐沛,能夠滿足Jayden的ㄋㄟㄋㄟ需求。另外,女生最在意的身材問題,也不用擔心,產後恢復的速度比我預期來得快。很榮幸有機會接觸廣和月子餐,讓我好好享受我的月子!
常聽人家說女人做月子的時候很重要,如果月子做的好,老來不怕病痛找,但是月子到底要怎樣才算做的好呢?我想吃的好不好應該就是月子做得好不好的第一步吧! 但是什麼又叫做吃得好呢?不是吃得貴就是吃得好喔!要吃的對才行,比方說喝的水,吃的料理,吃的食材,什麼時間吃什麼,什麼時候又該吃什麼都很重要,但是剛生產完,學習照顧小孩都很忙了,哪來的時間再為吃傷腦筋呢? 交給專業就對了,廣和的月子餐真的是真材實料,份量紮實,絕對不會讓你喝到水,不喝水是產後非常重要的一件事唷!因為產後容易水腫,所以我乖乖聽話,乖乖的吃月子餐,讓我一生產完就瘦了七公斤,水腫和代謝的問題通通不用擔心,再加上廣和月子餐產後調理身體的營養品,讓我的精神和氣色一點都看不出來是才剛剛開完刀的產婦,大家都說我的氣色好好,我想廣和有很大的功勞唷!!!
懷小肚臍的初期和中期 因為拍戲工作三餐不正常 雖然我的體重增加很多~ 但都是胖到我,沒胖到兒子 所以就開始吃廣和的養胎餐 不油、不膩沒有過多的調味 不會讓身體更加水腫~~~ 菜色豐富、營養也均衡 寶寶的體重很快就追上來了 現在產後吃他們的月子餐 體力也恢復很好 大家都知道~~~ 餵母奶很容易缺水 湯湯水水是一定要的 每一餐的湯品都不少 但人家都說坐月子不能喝水?! 這也是我選擇廣和的原因 因為廣和最有名的就是月子水 所有的湯水都是用月子水煮的 不讓產婦喝了有大腹便便的疑慮 又能生津解渴!好幸福呀 謝謝廣和月子餐 從懷孕後期養胎~~~ 到現在坐月子期間 都用最健康的新鮮食材 搭配每個階段最合適的烹煮方式 來照顧我和小肚臍的健康